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Comment protéger son audition

Dernière mise à jour : 11 mai




  • Éviter l’exposition aux bruits très forts.

  • S’éloigner des sources de bruit (ex. ne pas se tenir directement à côté du haut-parleur). 

  • Baisser le volume, quand c’est possible. 

 

L’impact du bruit sur l’audition 

Le bruit endommage l’oreille interne de façon permanente. Le dommage est pire plus le bruit est fort et plus le temps d’exposition est grand. Il peut causer une perte auditive et/ou un acouphène (cillement ou bourdonnement). 

 

Le bruit peut affecter immédiatement l’audition dans certains cas, s’il s’agit d’un bruit à impact très fort (ex. si on se tient près d’un coup de fusil). Dans d’autres cas, le bruit peut affecter l’audition sur une plus grande période de temps (ex. une personne qui travaille dans le bruit pendant plusieurs années). 

 

Mais quand est-ce que le bruit est trop fort?

Le niveau sonore (volume) des sons se mesure en décibels (dB). Il est recommandé de porter de la protection auditive dès que le niveau sonore atteint 85 dB.  



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